О књизи: година / Мајк Малер, познати инструктор и промотер дизања кеттлебелл, представља интензиван тренинг за повећање снаге и стицање мишићне масе. Језик : Четрдесет нестварних вежби са гирјама у једном сјајном пакету! Детаљне фотографије кеттлебелл вежби и показивачи технике и максималних перформанси. 100% чисти корисни садржај и 0% пуха.